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兒童諾如病毒居家護(hù)理,中醫(yī)有妙招,輕松應(yīng)對不慌張!

發(fā)布時間:2025-03-10 10:57:43 信息來源:霍山縣中醫(yī)院 編輯:鄭姣 訪問次數(shù):1077 字體大小:

     “醫(yī)生,醫(yī)生,我家小孩今早上起來就開始嘔吐,吐了十幾次,精神好差,怎么辦?”。
     一陣焦急的叫喊聲打破了清晨的寧靜,一位家長抱著一歲多的孩子沖進(jìn)診室,剛穿上白大褂的黃主任抬頭一看,心里已然有了答案。近期,我科接診了太多太多這樣的患兒,經(jīng)病原學(xué)檢測,大多數(shù)為諾如病毒感染。黃主任安撫家長坐下,便開始了今天的“抗戰(zhàn)之路”!

 

諾如病毒感染

     諾如病毒感染是引起兒童急性胃腸炎的常見病因,典型癥狀包括嘔吐、腹瀉、腹痛,可能伴隨低熱。雖然病程通常為2-3天且可自愈,但科學(xué)的家庭護(hù)理能緩解不適、預(yù)防脫水,并降低家庭傳播風(fēng)險。以下是家庭關(guān)鍵護(hù)理要點: 

01核心目標(biāo):預(yù)防脫水

     諾如病毒最需警惕的是嘔吐、腹瀉導(dǎo)致的脫水和電解質(zhì)紊亂。  

     1. 口服補液鹽(ORS) 

      - 首選口服補液鹽III,按說明書調(diào)配(如1包兌250ml溫水)。  

      - 用量:每次嘔吐或腹瀉后補充50-100ml(小口慢喂),每日總量按體重×50ml計算(如10kg寶寶每日約500ml)。  

     - 替代方案:若無法獲取補液鹽,可臨時用米湯(加少量鹽)或稀釋蘋果汁(1:1兌水)應(yīng)急。  

     2. 觀察脫水跡象 

     ? 正常:口唇濕潤、有眼淚、尿量接近日常。  

     ? 警惕:口渴、煩躁、眼窩凹陷、尿量減少(6小時無尿)、手腳發(fā)涼,需立即就醫(yī)。

 

02飲食調(diào)整:減輕腸胃負(fù)擔(dān)

     急性期(嘔吐頻繁時):  

     - 短暫禁食:嘔吐后1-2小時暫不進(jìn)食,避免刺激腸胃,但需持續(xù)少量補液。  

     - 恢復(fù)進(jìn)食:從易消化食物開始,如米粥、面條、饅頭、蘋果泥,避免奶制品、高糖、高脂肪食物。  

     恢復(fù)期(癥狀緩解后): 

     - 逐步增加蛋白質(zhì)(如蒸蛋、魚肉泥)和清淡蔬菜,仍以少量多餐為主。  

     - 禁忌:碳酸飲料、果汁(含糖高加重腹瀉)、油炸食品。

 

03中醫(yī)特色療法助力康復(fù)

     1. 推拿與穴位按壓

     - 止嘔:按揉內(nèi)關(guān)穴(腕橫紋上2寸)、中脘穴(肚臍上4寸),每穴3-5分鐘,緩解惡心嘔吐。

     - 健脾止瀉:順時針摩腹5分鐘,配合按壓天樞穴(肚臍旁2寸)、足三里(膝蓋下3寸),調(diào)節(jié)胃腸功能。

     2. 中藥食療方

     - 焦米湯:將大米炒至焦黃后煮粥,取米湯飲用,可收斂止瀉、補充能量。

     -山藥蓮子粥:山藥30g、蓮子15g、粳米50g,健脾益氣,適合恢復(fù)期調(diào)理。

     3. 外治法

     - 艾灸:隔姜灸神闕穴(肚臍)10-15分鐘,溫中散寒,改善腹痛。

     - 中藥貼敷:中藥打粉(如丁香、肉桂等)貼于臍部,緩解腹脹、腹瀉。

 

04衛(wèi)生防護(hù):切斷傳播鏈 

     諾如病毒傳染性極強,需嚴(yán)格防護(hù):  
     - 嘔吐物/排泄物處理:  
     ? 戴手套和口罩,用含氯消毒劑(如84稀釋液)覆蓋污染物30分鐘后再清理。  
     ? 污染衣物、床單單獨用熱水清洗。  
     - 環(huán)境消毒:門把手、玩具、廁所等用含氯消毒劑擦拭。  

     - 洗手規(guī)范:家長和孩子均需用肥皂+流動水洗手(至少20秒),尤其在如廁、進(jìn)食前。

 

05對癥護(hù)理與休息

      - 嘔吐時:側(cè)臥防嗆咳,清潔口腔,避免強迫進(jìn)食。  

     - 腹痛緩解:可用溫?zé)崦磔p敷腹部,避免自行服用止瀉藥。  

     - 休息:保證安靜環(huán)境,減少活動,促進(jìn)恢復(fù)。

 

06何時需立即就醫(yī)?

      出現(xiàn)以下情況請及時就診:  

      - 持續(xù)嘔吐超過12小時,無法攝入任何液體。  

      - 腹瀉頻繁(每日超過8次)、大便帶血或黏液。  

      - 精神萎靡、嗜睡、哭鬧無淚、皮膚彈性差等脫水表現(xiàn)。  

     - 高熱不退(體溫>39℃)或腹痛持續(xù)加重。

 

07預(yù)防小貼士 

      - 感染者應(yīng)隔離至癥狀消失后48小時。   

      - 家庭成員避免共用毛巾、餐具。   

     - 目前無諾如病毒疫苗,日常注重手衛(wèi)生、飲食清潔。

 

溫馨提示:

     諾如病毒屬于自限性疾病,家長無需過度焦慮。保持冷靜觀察、科學(xué)護(hù)理,孩子多能順利康復(fù)。若癥狀加重或不確定如何處理,請及時前往專業(yè)醫(yī)院咨詢醫(yī)生!

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