現(xiàn)代人生活節(jié)奏較快，熬夜加班、久坐不動等現(xiàn)象也很常見，但這些習(xí)慣其實對身體并不友好。中醫(yī)理論中有“五勞七傷”的說法，講的就是這些不好的習(xí)慣對健康的影響。

     《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出，“五勞所傷”即久視傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋。根據(jù)《諸病源候論》《圣濟(jì)總錄》等記載，“七傷”即大飽傷脾，大怒氣逆?zhèn)危瑥?qiáng)力舉重、久坐濕地傷腎，形寒飲冷傷肺，憂愁思慮傷心，風(fēng)雨寒暑傷形，恐懼不節(jié)傷志。下面我們來看一看哪些現(xiàn)代不良生活方式會造成“五勞七傷”。