頸椎病是由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤突出、韌帶增厚，致使頸椎神經(jīng)根或椎動(dòng)脈等受壓，而出現(xiàn)的一系列頸部功能障礙，常表現(xiàn)為頸部酸痛、僵硬等。

     中醫(yī)認(rèn)為，“筋為骨用”，頸椎生理曲度改變會(huì)引發(fā)系列病癥。可試試通過以下3個(gè)方法自測(cè)。

     ①耳垂垂線法：自然站立時(shí)耳垂超過肩峰提示頭前傾。

     ②肩胛觀察法：從側(cè)面看肩胛骨前移遮擋胸廓。

     ③胸椎評(píng)估法：駝背伴胸椎后凸需及時(shí)干預(yù)。