1、術(shù)后應(yīng)多休息，少運(yùn)動(dòng)，避免久站、久坐、久蹲，以防增加腹腔壓力，導(dǎo)致痔核過早脫落。

     2、術(shù)后當(dāng)日可進(jìn)少許流質(zhì)飲食，次日進(jìn)半流質(zhì)或普食。多喝水，飲食以清淡、易消化為主，多吃新鮮的水果蔬菜，防止便秘，避免吃辛辣刺激性食物，避免飲酒，以防刺激創(chuàng)面。

     3、手術(shù)當(dāng)日不宜排便，術(shù)后一般24小時(shí)后方可排第1次大便，每日排便1次，盡可能規(guī)律排便，縮短排便時(shí)間，以2～3分鐘為宜，不能久蹲廁所，防止排便時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的腹壓增加而導(dǎo)致痔核過早脫落，排便時(shí)不要有玩手機(jī)、看視頻等分散注意力的行為，也不要過度用力排便，有便意時(shí)應(yīng)立即去排便，不要因?yàn)楹ε绿弁炊幸饪酥坪腿棠停駝t容易便秘，使后面的排便更加困難和痛苦，可遵醫(yī)囑用潤(rùn)腸通便的藥物。

     4、術(shù)后應(yīng)保持肛周皮膚的清潔、干燥，預(yù)防感染。

     5、如果在手術(shù)后出現(xiàn)肛門墜脹感，是正常的現(xiàn)象，部分患者在術(shù)后一周左右的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)少量便血，不用緊張，是因?yàn)樘自h(huán)一般在這個(gè)時(shí)候脫落，形成小潰瘍而導(dǎo)致的少量出血，屬于正常現(xiàn)象，保持大便通暢、會(huì)陰部清潔即可。但是如果沒有排便就有出血或者大便時(shí)出血量很多，應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院就診，及時(shí)處理，避免產(chǎn)生不良后果。

     ①多補(bǔ)充水分多吃粗纖維食物，黃豆、玉米等粗糧、芹菜、竹筍、韭菜、菇類等蔬菜，蘋果、梨、菠蘿等水果。便秘是長(zhǎng)痔瘡的常見因素，多喝水，多吃粗纖維食物可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)幫助排便。

     ②排便要專心。排便時(shí)最好不要玩手機(jī)、看報(bào)紙雜志等。排便不暢也最好不要用力屏氣排便可以用手按壓左下腹部協(xié)助，或者使用開塞露或者口服益生菌等方法幫助排便。

     ③避免久坐久站，進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)。你可以這樣做：每天在獨(dú)處的時(shí)候抽個(gè)幾分鐘放松深吸氣將肛門上提緩慢收縮肛門再放松，研究表明“提肛運(yùn)動(dòng)”有效預(yù)防痔瘡的發(fā)生同時(shí)也有助于腸道健康。

     ④注意清潔衛(wèi)生防止感染。保持肛門周圍的清潔勤換內(nèi)褲，便后建議使用柔軟的衛(wèi)生紙或者廁用濕巾紙。